Qual è l'uso dell'ananas fresco per il corpo umano

La bacca esotica dell'ananas viene coltivata nelle Isole Hawaii, Brasile, India, in una zona dove il clima tropicale consente la coltivazione dell'ananas. In Russia, i singoli dilettanti si sono adattati a coltivare ananas come esotici. L'ananas è una pianta erbacea della famiglia delle bromelia. Ha un fusto spinoso e foglie carnose, lunghe e frastagliate. I benefici dell'ananas risiedono nella composizione biologica e chimica della polpa.

Perché l'ananas è utile

Amata in tutto il mondo è una bacca grande di composizione complessa, con un ciuffo obbligatorio di foglie spinose in cima. Nei paesi tropicali viene coltivato in aree di dimensioni pari a piantagioni di banane e agrumi. In inverno, un frutto esotico è spesso un dessert desiderabile nelle famiglie con un'elevata ricchezza materiale ed è un must nel menu festivo di ogni famiglia.

In inverno non sono molti i prodotti green che conservano vitamina C in grande concentrazione. L'uomo può riceverlo solo dall'esterno, a differenza degli animali. L'ananas è un magazzino di molti ingredienti benefici. Allo stesso tempo, il contenuto calorico del prodotto è di sole 50 kcal, il che gli consente di essere considerato dietetico.

L'ananas è composto per l'85% da acqua. Ecco cosa contiene l'ananas:

• vitamine del gruppo B, C, PP, A;
• i minerali rappresentano complessivamente lo 0,3% in termini di contenuto di ceneri;
• parte carboidrati dei saccaridi 11,8%;
• acidi organici e sostanze biologicamente attive 1%;
• fibra alimentare 1%.

Tradotto nelle microdosi delle formulazioni di cui una persona ha bisogno, questa è un'intera farmacia. Allora a cosa serve l'ananas?

Va notato che l'effetto della frutta fresca è molto più efficace della frutta cotta o in scatola. Pertanto, consideriamo i benefici di un frutto tropicale sotto forma di un frutto fresco:

1. Il prodotto è prezioso per la presenza in esso della bromelina, che fa parte del complesso degli enzimi proteolitici. È un bruciagrassi naturale, ma la sostanza è presente solo negli alimenti freschi. La bromelina viene assorbita e agisce a stomaco vuoto. Pertanto, mangiare l'ananas è efficace da solo, come spuntino.
2. La presenza di dosi shock di vitamina C insieme alla bromelina rinforza il sistema immunitario e aiuta a combattere i processi infiammatori insorti.
3. L'ananas è utile per i pazienti ipertesi, le persone con problemi al sistema circolatorio e con anomalie nel lavoro del cuore. Qui, un aiuto attivo è fornito dalle sostanze contenute nell'ananas. esso potassio e magnesio, oltre a componenti organiche che fluidificano il sangue, eliminando il pericolo di coaguli di sangue, purificano i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.
4. Come agente profilattico, l'ananas è applicabile per i problemi di cancro, poiché è stato stabilito che ci sono molecole nella polpa del prodotto che possono bloccare la proteina delle cellule tumorali.
5. Una porzione di ananas contiene metà della dose giornaliera di manganese, un elemento raro negli alimenti vegetali.
6. Mangiare ananas migliora l'umore, favorisce la produzione di serotonina, che crea una sensazione di pienezza, insieme al basso contenuto calorico dell'ananas fresco, contribuisce alla perdita di peso. Ciò è tanto più efficace poiché contemporaneamente si bruciano i grassi, si accelerano i processi metabolici e si migliora l'umore.

Non viene fornito un elenco completo dei risultati benefici del corretto utilizzo dell'ananas.L'inclusione dell'ananas nel menu risolve molti problemi e aiuta a mettere a punto il sistema di interazione di tutti gli organi interni. È particolarmente necessario soffermarsi sulla questione di come l'ananas sia utile per le donne.

Il più problematico per la metà fiera è sempre il periodo delle mestruazioni. A questo sono associati fenomeni dolorosi, grande perdita di sangue, tensione nervosa. È l'ananas in questi giorni che allevierà le condizioni della signora. Grazie alle sue capacità normative, renderà il processo meno dispendioso in termini di tempo e indolore.

Le donne apprezzano l'effetto cosmetologico delle vitamine presenti nella polpa. Quali vitamine nell'ananas influiscono sulla pelle? Quelle presenti nella composizione A, E, C agiscono in modo benefico, nutrendo esternamente l'epidermide. Ma la bromelina ha un effetto speciale. Allevia l'infiammazione, purifica delicatamente la pelle dalla lucentezza oleosa. Le maschere di ananas hanno un effetto ringiovanente.

Tuttavia, poche persone sanno che un impacco di polpa di ananas applicato al mais durante la notte consentirà di rimuovere la crescita in modo indolore al mattino, riportando la gamba alla sua precedente leggerezza e bellezza. Questo è l'effetto degli acidi organici in combinazione con la bromelina. Molti tonici a base di ingredienti naturali includono l'estratto di ananas.

L'ananas non ha effetti meno benefici sulla salute degli uomini. L'assunzione regolare di succo appena spremuto o un pezzo di frutta a stomaco vuoto può migliorare significativamente la potenza. Nei paesi in cui viene coltivato questo frutto, una miscela di kiwi fresco, mango e ananas è considerata un cocktail maschile. È stato confermato che questo prolunga l'attività sessuale in un'età molto matura. L'odore dell'ananas è uno dei più forti afrodisiaci.

Non importa quanto sia grande il desiderio di mettere in ordine la tua salute mangiando ananas, danno o deterioramento della salute possono essere ottenuti in persone con problemi:

• Tratto gastrointestinale, con gastrite ad alta acidità, malattie da ulcera peptica;
• un aborto spontaneo può essere provocato nelle donne in gravidanza;
• i bambini di età inferiore a 6 anni devono limitare il prodotto a una piccola dose e non somministrarlo a stomaco vuoto;
• fare attenzione agli argomenti del prodotto. che hanno reazioni allergiche;
• dopo aver mangiato, assicurati di lavarti i denti, poiché il succo d'ananas ha un effetto distruttivo sullo smalto dei denti.

Come scegliere l'ananas giusto

La frutta acerba o marcia invece di goderne il gusto può portare molti problemi. Pertanto, devi essere in grado di scegliere un ananas. La frutta arriva nei nostri punti vendita, avendo fatto molta strada, più attentamente devi trattare la tua scelta. Quando scegli, dovresti prestare attenzione all'aspetto dell'ospite d'oltremare. Il ciuffo superiore delle cime dovrebbe essere denso e verde. Meno foglie rimangono, più vecchio è il frutto. La crosta dovrebbe balzare leggermente sotto le dita dopo aver premuto. Non dovrebbero esserci macchie o ammaccature sulla superficie. L'odore dovrebbe essere armonico e gradevole, dopotutto, un afrodisiaco.

Non ha senso conservare la frutta anche in frigorifero per più di 10 giorni. I nutrienti vengono distrutti come sopra +10 ⁰e inferiore a 5.

Il taglio a pezzi viene eseguito in diversi modi, ma prima viene tagliata la parte superiore, da cui in seguito puoi provare a coltivare l'ananas da solo. La buccia viene rimossa prima del taglio, oppure un anello viene servito in una confezione di coni di buccia, a seconda della fantasia.

Come trattare l'ananas essiccato

La massa secca concentrata durante l'essiccazione del prodotto aumenta più volte il suo valore nutritivo, 100 g di prodotto contengono 347 calorie. Ma nel prodotto secco vengono preservati i minerali, le fibre e le vitamine del complesso B. I benefici degli ananas essiccati sono molto maggiori rispetto ai dolci. Inoltre, rallegrano e alleviano il gonfiore, rimuovendo l'acqua in eccesso dal corpo. Smettere di fumare cura la voglia di nicotina mangiando ananas essiccato. Distinguere tra ananas secco e frutta candita imbevuta di sciroppo di zucchero. Sono spesso venduti con il pretesto di un prodotto naturale. Le fette di ananas imbevute di sciroppo di zucchero sono sempre morbide, mentre il prodotto secco naturale è duro, leggero e molto giallo.

L'ananas in scatola ha poche calorie, ma ha anche pochi benefici. In alternativa ai panini dolci e ai dolci, può essere utilizzato da chi ha un debole per i dolci. C'è poco beneficio da esso, il danno è minimo ed è associato al fatto che i composti chimici vengono sempre utilizzati durante la conservazione.

Video sulle proprietà benefiche dell'ananas